インターネット速度が遅いと感じたら最初に確認すべきこと
“インターネット速度 遅い”と検索する人の多くは、動画がカクつく、Webサイトが開かない、オンライン会議で音声が途切れるといった体験をしています。まずは速度が遅くなっている原因を把握することが重要です。
通信速度の目安（快適さの基準）
| 利用シーン | 必要な速度 |
|---|---|
| SNSやテキスト送受信 | 1Mbps以上 |
| Web閲覧・動画視聴 | 10Mbps以上 |
| 高画質動画視聴 | 30Mbps以上 |
| オンラインゲーム・大容量データ | 100Mbps以上 |
これを下回ると、体感で「遅い」と感じることが多くなります。
通信制限中の速度低下とレイテンシ（遅延）の関係
ping値・レイテンシとは？
“ping値”や”レイテンシ”とは、データを送ってから戻ってくるまでの遅延時間（ms）を表します。これが高いと、速度が足りていても動作が遅く感じます。
- Web閲覧やSNS：50ms以下が理想
- 動画視聴：30ms以下
- オンライン会議・ゲーム：15ms以下が快適
インターネットが遅くなる主な原因と対策
1. 通信制限にかかっている
月間データ量の上限を超えると、128kbps〜1Mbps程度に制限されます。 対策としては以下のようなものがあります。
- データ容量の追加購入
- 利用時間を避ける（混雑回避）
- 通信制限が緩いキャリアに乗り換える
2. Wi-Fi環境の不具合
次に原因としてよくあるのが電波干渉・遮蔽物・接続台数の増加など。これらへの対策は主に以下の３つ。
- ルーターの再起動
- ルーターに近づく
- 中継機の設置で電波強化
3. スマホ本体やOSの問題
３つ目は古いスマホ、OSが最新でないなどの原因によるもの。対策としては以下のようなものがあります。
- OSアップデート
- スマホの買い替え（SoC性能に注目）
4. 回線混雑・エリアの問題
最後によくある原因が通勤時間帯・建物内・地下などの場所が原因となるケース。対策としては以下のようなものがあります。
- 混雑時間を避ける
- 信頼性の高いWi-Fi利用
通信速度の測定方法（自分でチェックしよう）
表示されるのは主に以下の3つ：
- ダウンロード速度（下り）
- アップロード速度（上り）
- ping（レイテンシ）
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